Tạp Chí Y Học Dân Tộc

logo
Chia Sẻ

Một số món cháo dùng để trị viêm họng nhanh ngay tại nhà

Dùng các món cháo này vừa bổ dưỡng tăng sức đề kháng chống lại bệnh lại có khả năng trị viêm họng. Những món cháo này rất tốt cho bệnh nhân có cơ địa yếu hoặc dùng cho bé.

Cháo gà trị viêm họng

Chào gà hay súp gà được công nhận là có tính kháng viêm, giảm đau có tác dụng hạn chế hoạt động của các virus, vi khuẩn gây ra viêm nhiễm cổ họng. Dân gian cũng thường ăn cháo gà để giải cảm, hạ sốt, chữa sổ mũi, trị viêm họng, trị ho có đờm.
Món cháo gà cực ngon trị viêm họng
Sau đó luộc gà, bạn cho hạt sen và gạo tẻ vào nước luộc để nấu cháo. Thịt gà xé thành sợi nhỏ khi cháo chín thì cho vào nấu thêm 10 phút rồi tắt bếp. Nêm hành lá và gia vị vừa đủ và ăn khi còn nóng 2-3 lần trong ngày giảm ngay những chứng viêm họng khó chịu.

Cháo trứng gà tía tô

Bạn cần chuẩn bị 1 quả trứng gà ( trứng gà ta là tốt nhất ), 1ít lá tía tô rửa sạch và cắt nhỏ, gừng hành tím băm nhỏ. Đập trứng gà vào tô, cho lá tía tô + gừng + hành lên trên sau đó múc cháo đã chín kĩ lên trên, chờ 5 phút thì đánh đều và ăn nóng. Hàng ngày áp dụng một vài lần sẽ khỏi rất hài hòa với bà bầu bị viêm họng và người bệnh kèm theo những chứng sốt và cảm cúm, cảm lạnh.

Cháo đậu xanh tiêu độc kháng viêm

Đậu xanh có hàm lượng dinh dưỡng cao không chỉ có tác dụng bồi bổ cơ thể mà còn chữa được khá nhiều bệnh. Những axit amin trong đậu xanh được cho là tốt cho dạ dày và lá lách. Ẳn cháo đậu xanh sẽ giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, tiêu động chống viêm, phát huy tác dụng hiệu quả trong các trường hợp ho, viêm họng, sốt cao.
Cháo đậu xanh
Bạn nên dùng đậu xanh nguyên hạt để nấu cháo, trước khi nấu nhớ ngâm 2-3 tiếng sẽ giúp đậu mềm và nấu cháo nhanh chín hơn. Có thể cho thêm hạt sen vào nấu để tăng hương vị. Khi cháo chín thì cho đường trắng vào khuấy đều và ăn nóng.

Món cháo yến mạch

Cháo yến mạch là sự lựa hàng đầu khi bị viêm họng. Yến mạch giàu chất dinh dưỡng rất có lợi cho cơ thể. Đặc trưng, cháo yến mạch cũng rất dễ nuốt và dịu cổ họng nên hạn chế cảm giác đau họng khi ăn uống.
Những chị em nên chọn yến mạch cán mỏng hoặc xay vỡ thay vì bột yến mạch để nấu cháo vì không khiến chúng ta dễ ngán khi ăn. Khi nấu cháo yến mạch, những chị em có thể nối kết thêm một vài loại rau củ quả tăng hương vị cho món cháo dễ áp dụng hơn đặc biệt là đối với trẻ bị viêm họng.
Cháo yến mạch

Món cháo nhị bì, cam thảo

Món cháo nhị bì cam thảo có tác dụng thanh phế nhiệt, mát máu, lợi tiểu, trị bé em ho kéo dài, ho đờm có máu, mặt phù nề,… nên có thể vận dụng để trị viêm họng mãn tính thuận lợi.
Gạo lức 50g, tang bạch bì (vỏ rễ dâu) 10g, địa cốt bì 10g, cam thảo 3g. Tất cả vị thuốc rửa sạch cho vào nồi đổ nước vừa đủ, đun 30 phút. Sau khi tắt bếp, vớt bỏ bã và lấy nước.
Gạo đem vo sạch cho vào nồi nước thuốc nấu thành cháo. Hằng ngày ăn 2-3 lần, mỗi lần 1 bát con, trong 4-5 ngày liên tiếp sẽ khỏi bệnh.
Trên đây là một vài các món cháo dùng để trị viêm họng.Nó vừa cung cấp nhiều dinh dưỡng hỗ trợ trăng cường sức khỏe, dễ dùng cho người bị đau rát cổ họng lại còn có tác dụng trị viêm nhiễm rất tốt cho người bệnh.

Xem thêm>>

Xem thêm>>